Словарь метрик

Что такое оценка техники (Technique Score)?

Единая итоговая оценка сессии от 0 до 100 — насколько движение соответствует хорошей технике для этой активности. Она сводит отдельные метрики в одно число, которое читается с первого взгляда.

Что такое RSI (индекс реактивной силы)?

RSI измеряет реактивную, «пружинистую» силу — насколько быстро спортсмен развивает усилие в быстром цикле «растяжение–сокращение», например в прыжке. Считается как отношение высоты прыжка ко времени контакта с землёй: выше прыжок при меньшем времени на земле — выше RSI. Для прыжка с контрдвижением используется модифицированная версия (mRSI) — по времени до отрыва. Чем выше, тем более взрывное и упругое движение.

Что такое высота прыжка?

Насколько высоко поднимается центр масс спортсмена в прыжке — оценивается по фазе полёта. Это основной результат прыжковых тестов.

Что такое время контакта (время контакта с землёй)?

Сколько времени стопа (или стопы) находится на земле во время прыжка или шага. Короткое время контакта при хорошей высоте говорит о более реактивной, пружинистой механике.

Что такое время полёта?

Сколько времени спортсмен находится в воздухе во время прыжка — вместе со временем контакта используется для расчёта высоты прыжка и реактивной силы.

Что такое каденс?

Частота шагов — сколько шагов в минуту при беге или ходьбе. Ключевая метрика беговой техники и походки; слишком низкий или слишком высокий каденс для данной скорости может указывать на неэффективность.

Что такое длина шага?

Расстояние, пройденное за один шаг при беге или ходьбе. Читается вместе с каденсом, чтобы понять, как спортсмен набирает скорость.

Что такое симметрия (баланс лево/право)?

Насколько равномерно работают левая и правая стороны — например, баланс при приземлении в прыжке или механика шага в беге и ходьбе. Большая разница лево/право может указывать на компенсацию или старую травму. Баланс сторон надёжнее всего измеряется с фронтальной камеры.

Что такое пиковая и средняя мощность?

Мощность — это скорость выполнения работы. Пиковая мощность — наибольшее мгновенное значение во время движения; средняя мощность — среднее за фазу (например, за отталкивание). Вместе они описывают, насколько взрывно движется спортсмен.